金羊网讯 记者李程，通讯员张秋芳、张晓辉报道：冬季天气寒冷、干燥，如果不注意饮食，不多喝水，皮肤很容易缺水，变得干燥，严重的还会起皮、瘙痒。马上就要过年了，这张干枯的脸怎能见亲朋好友？！佛山市妇幼保健院皮肤科杨竞主治医师表示，爱美人士不必烦躁，日常生活中做到以下小小改变，对缓解皮肤干燥可起到事半功倍的效果，可以漂漂亮亮回家过大年了。“席家真是卑鄙無恥。”蔡修忍不住怒道。
易被忽略的洗澡注意事项
⒈ 沐浴时使用 37℃ 左右或低于 其他人，而這個人，正是他們口中的那位小姐。40℃ 的水，可安装浴霸或其他防水取暖设施，一个温暖的浴室可以防止你将洗澡水调得过热。⒉ 洗澡时间控制在 5-“如果彩環那姑娘看到這個結果，會笑三聲說‘活該’？”10 分钟。⒊ 使用温和、无香料添加剂的清洁用品，尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性香皂、肥皂。4. 避免嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚使用过量的清洁用品，揉搓后起稀薄的泡沫，足以清洁皮肤了。5. 用浴巾擦干身体后，立即涂擦保湿霜，腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹。6. 皮肤特别干燥者，秋冬季节适当减少洗澡次数。
润肤品涂抹时机有讲究
润肤膏、润肤霜能够锁住皮肤里的水分。因此，洗澡、洗脸或洗手后几分钟内就要擦上保湿霜。
可选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏，效果不错。其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。另外，别忘选择一支适合自己的保湿润唇膏。
干燥肤质避免使用刺激产品
有些护肤产品对干燥和敏感皮肤过于刺激。如果你的皮肤干燥，请避免使用：
家裡的水取自山泉。屋後不遠處的山牆下有一個泉水池，但泉水大部分是用來洗衣服的。在房子後面的左側，可以節省很多時
1. 除臭皂或者含有硫磺成分的肥皂。2. 含有酒精、芳香剂的护肤产品。
手部要特别注意护理
手部最容易发生皮肤干燥，日常要加强护理。
以下情况建议带手套：
1. 从事要弄湿手的任务，如洗碗、洗衣服；2. 用手拿化学物质、油脂和其他物质；3. 冬天出门之前，可随身携带一支护手霜，每次洗手后擦上，有助于对抗皮肤干燥。适当使用加湿器使用加湿器等保持居室空气湿度。
采取上述办法后一般皮肤干燥情况会很快改善，如仍没有改善，出现瘙痒难耐，您可能需要去看皮肤科医生，排除相关疾病后，特别干燥的皮肤需使用处方保湿膏或保湿霜，医生会根据肤质采取有效治疗措施，减轻您的不适感。