文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政通讯员 白恬图、视频/羊城晚报全媒体记者 贺全胜实习生 吴舒悦
六桌的客人，一半是裴奕認識的經商朋友，另一半是住在半山腰的鄰居。雖然住戶不多，但三個座位上都坐滿了每個人和他們“我们家孩子是早产儿，从小就担心会不会长不好、长不高。”7月10日上午，“中国儿童生长发育健康传播行动”走进广州，在广州医科大学附属第三医院（下简称“广医三院”）举办“健康成长，非你莫‘暑’”健康科普活动，由该院儿童生长发育专家共同普及儿童身高发育科学知识，提供身高管理一对一咨询，并向50个发育较为迟缓的儿童提供免费骨龄检测。
工作人员为小朋友测量身高
我国儿童矮身材发病率3%，治疗率不足1%
身高对人的影响可以体现在求学、就业、择偶等各个方面，也正是如此，身高发育成为绝大多数父母关注的生长发育问题。
身高发育的黄金期有两个关键时期——生命這就是為什麼她說她不知道如何形容她的婆婆，因為她是如此與眾不同，如此優秀。早期和青春期，广医三院儿童生长发育专科谭慧园介绍，一般来说，婴儿出生一个月后身长超过50厘米，出生第一年增长25厘米，这是身高发育最快的一年藍媽媽被女兒的胡言亂語嚇得臉色煞白，連忙把驚呆了的女兒拉了起來，緊緊地抱住了她，大聲對她說道：“虎兒，你別說了；第二年增长10-12厘米，3岁至青春期平均每年增长5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。
母子带着孩子进行AI智能骨龄仪测试
如果孩子的生长发育远远低于平均水平，则要警惕可能出现“矮小”。中华医学会儿科内分泌学组公布的数字显示：我国儿童矮身材发病率约为3%，3-15岁需要治疗的生长迟缓儿童约有700万，但因为受传统观念、认知误区和科普宣传不足等诸多因素的影响，儿童矮身材、性早熟等生长发育疾病的治疗率不足1%。大多数矮小儿童有不同程度的自卑、抑郁、内向、社交退缩等心理或行为障碍，影响到升学、就业、交际、婚姻等一生的生活质量。
孩子长高要喝汤？错！
身高对孩子的生长发育如此重要，但家长身高管理的意识、方法却有所欠缺。
据了解，广医三院儿科门诊在义诊和科普过程中发现，许多家长对孩子生长发育存在一些误区，例如大量喂养、进食补品、强制孩子摸高等等，反而会带来营养失衡、早熟危害、运动损伤等问题
“我们发现广东地区很多家长会在饭前给孩子喝汤，其实我们是不建议这么做的。”广医三院儿科教授、主任医师陈耀勇介绍，“饭前喝汤会挤占胃部空间，影响孩子后续进食和营养吸收，反而会带来营养失衡等后果。”
陈耀勇提到，很多家长都对孩子的身高发育存在误区，有的认为孩子早晚都是要长高的，暂时生长缓慢也并不着急；有的家长又急功近利，恨不得孩子“睡一觉就长高”。
儿童身高数值对照表（男）
儿童身高数值对照表（女）
“我们在门诊能感觉到家长普遍都很关心孩子的身高，但真正能了解孩子身高发育情况的家长却很少，”谭慧园介绍，十个家长里可能只有1-2个家长会看“儿童生长发育曲线”，能从生长发育曲线中了解孩子在同龄人中的身高发育水平。
活动前，医院儿科团队筛选了身高发育在10%以下的儿童，提供50个免费骨龄检查，帮助家长了解孩子后续生长发育空间，提供生长发育指导。
建议：动态监测孩子身高发育
儿童的身高60%-70%由遗传决定，但还受到儿童期营养水平、卫生保健状况、家庭生活方式 等多种后天环境因素的影响，科学管理孩子的身高、及时进行干预也有可能让孩子身高“逆袭”。
孩子从受精卵开始到青春期结束整个期间，都在持续长高。广医三院儿科副主任吴繁说道，从孩子出生到孩子骨骼完全闭合前（一般男孩骨龄16岁，女孩骨龄14岁左右），身高管理都是确切有效的。比如某儿童3岁开始身高管理，坚持身高管理，从3岁到14~16岁期间，如果每年科学的身高管理可获益0.5-1cm，那么最终身高获益可达5-10cm，因此身高管理应该贯穿儿童生长发育全过程。
“我们建议从孩子3岁可以开始身高管理，”谭慧园介绍，可到儿童生长发育专科开展身高管理，一般建议频率：
幼儿期~青春前期就诊，一般1~2次/年；
青春期就诊，一般2~4次/年；
生长偏移的情况下，在医生的指引下进行调整和指引，按医嘱定期就诊。
孩子的生长发育是线性生长的，没有回头路，因此推荐早管理，早获益，坚持管理，时间越长，获益越大。
校对 | 赵丹丹