皮肤娇嫩的孩子,暑假到处游玩,防晒更是要做足做够

  烈日高空,再豪迈的女汉子,也得考虑防晒了;皮肤娇嫩的孩子,暑假到处游玩,防晒更是要做足做够……

  专家表示,夏日晒黑是难免的,我们主要是减少晒黑程度,重点防晒伤、晒老,而防晒霜的选择和使用对防晒效果影响很大。

  防晒就是防UVA、UVB

  防晒织物效果最好

  “我们说防晒,防的是紫外线,紫外线中有UVA、UVB和UVC。”广州市皮肤病防治所激光理疗科林玲副主任医师对记者表示,UVA是晒黑、晒老;UVB是晒伤;UVC波长最短,不用防。

  UVA是长波紫外线,具有很强的穿透力,它不仅能够穿透玻璃,而且能够到达真皮中层,对我们的肌肤造成的伤害主要是晒黑,长期照射还会出现皮肤松弛、毛孔增大、皱纹增多、色斑出现等问题,造成皮肤老化;

  UVB是中波紫外线,具有中等穿透力,能够穿过表皮到达真皮层,长期或过量照射会引发红斑、水疱甚至皮肤肿瘤,造成皮肤晒伤。

  由此可见,防晒就是要防UVA和UVB对皮肤的伤害。

  说到防晒,人们首先想到使用防晒霜。林玲医师表示,实际上防晒织物比最好的防晒霜防晒效果都要好。出门在外,打把伞、戴帽子、穿长袖衣物遮盖裸露的部位,是最佳的防晒方式。

  孩子更易晒伤切忌敞长时间暴晒

  贝贝到海边玩了一天,一回到广州就往医院跑。送到医院时,贝贝身上大面积发红,多处有水疱、水肿。敏敏妈说,想着男孩子晒黑点无所谓,而且多晒太阳还能促进维生素D的合成和钙吸收,就没关注给孩子防晒,只戴了顶小帽子就让孩子泡海水了,怎知一个下午就变成这样了。

  不少家长认为多晒太阳能促进孩子钙吸收、骨骼生长,不重视给孩子防晒。外出尤其是戏水,泡水容易让皮肤角质层结构受到破坏,盐分高的海水破坏力更强,更易晒伤。孩子被晒伤时,首先会出现急性炎症反应,主要表现为日晒部位的红斑、肿胀甚至水疱,还有火辣辣的痛感;接着几天后红斑消退,白色皮屑脱落,长出新皮肤。其实,日常生活中孩子接触的紫外线已经足够孩子骨骼生长的需求,并不需要特意敞开来晒,尤其在烈日下,必须防晒。

  关于防晒霜除了看SPF还要看PA

  很多人知道选防晒霜时要看SPF值,但不知道看PA值。另外,这些值是不是越高越好?

  SPF值代表防晒剂防UVB的能力,即防晒伤能力;

  PA值则是防UVA的能力,即防晒黑、晒老的能力。

  既然我们要防止UVA和UVB对皮肤的伤害,就要对防晒剂中SPF和PA有一定要求。外界充满着紫外线,很难做到完全不被晒黑,我们的日常防晒主要防晒伤。

  按理说,指数越高,防晒产品对皮肤的保护能力就越大。但是,舒适度会降低。SPF50的防晒霜有97%的防晒效果,SPF30的则有95%左右,但前者会更厚重,更易导致皮肤出现粉刺、丘疹等,牺牲舒适度追求相差不大的防晒效果,还不如选择多几种防晒“我的祖母和我父親是這麼說的。”指数的防晒霜,在不同的场合使用。

物理防晒剂

  更适合孩子和皮肤敏感者

  市面上的防晒剂大致可分为物理防晒霜和化学防晒霜两大类。

  物理防晒霜用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙,成分一般为二氧化钛和氧化锌。由于其质地较为厚重,涂抹在皮肤上时会形成一层明显的白色保护层,能够反射紫外线。对于老人、小孩或者皮肤敏感的人群,使用物理防晒霜可以减少化学成分对皮肤造成的刺激,且物理防晒霜无需提前一段时间进行涂抹,即涂即防。但是,由于产品厚重,一般需要油性卸妆产品来洗掉。

  化学防晒霜就是用化学物质与细胞结合,达到吸收某部分波长的紫外线效果。因此,它需要在出门前30分钟涂抹,起來,看起來更加比昨晚漂亮。華麗的妻子。等有效成分被皮肤吸收之后发挥作用,且需要每2-3小时补涂一次,用洗面奶或卸妆产品洗掉即可。

  涂抹防晒霜前应先涂上保湿剂,然后再涂抹防晒霜,有助于保护皮肤。防晒霜要足量才能达到防晒效果,涂抹时应先挤一元硬币大小的量在掌心,抹开后均匀拍上整张脸。(梁瑜)

  来源|新快报

  题图|视觉中国(图文无关)

  责编|陈倩

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